Recuperação do corpo

Já nos estafámos, já purgámos parte da raiva, do medo, do susto, das mágoas que vêm de longe… Também já nos jurámos, nos orgulhámos, nos abraçámos e beijámos, num amor que sabemos honrar, porque merecemos.

Eu numa velocidade vertiginosa, também uma irmã, um tio e uma feijoada brasileira, boas pessoas novas, outras famílias, ameaças de corridas na ponte, Jamaica e irlandês, bares da moda, mota, também trabalhos, filhos dos outros, responsabilidades, finanças, saúdes.

O cansaço, ai o cansaço… sei que está cá, reconheço-o na cara que perdi para não perder a face, mas apenas aí. Porque a propósito do cansaço ando a definir estratégias para não sucumbir, e claro recuperar a cara. Afinal de contas as células do nosso corpo renovam-se completamente de tempos a tempos, e com tanta rapidez, nem vão perceber que apanharam uma sova, nem eu lhes vou permitir que não renasçam novamente no seu melhor. Bons genes e bons pensamentos, o segredo…

Estratégia
Abdominais (já comecei)
Dormir bem e mais (ainda que aos bocadinhos)
Vitaminas e alimentação
Sol e natureza (as minhas árvores e o mar no fim do eixo)
Rir (o melhor dos meus amigos)
Ler (sempre, novamente debaixo das árvores)
Meditação (já vem de longe)
Estudar (e depois logo se vê)
:) a quântica (à minha medida)